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vida sana

Recetas y vida sana

Mi vida sana – Alimentación, ejercicio y estilo de vida

¡Hola a todos!

Hoy os traigo un video en el cual os cuento en qué consiste mi estilo de vida tanto en la alimentación como en los ejercicios y entrenos que realizo en mi día a día. Ya que es un tema que veo que tiene mucho interés procuraré ir publicando cosillas sobre esto, recetas, consejos, y qué es lo que yo hago y qué tomo.

¡Espero que os guste! Y como siempre, estoy abierta a todo tipo de sugerencias sobre cosas que queráis ver 🙂

Besos

Recetas y vida sana

Receta – Pollo a la naranja

¡Hola!

El otro día estuve investigando recetas de pollo a la naranja, ya que tenía naranjas en el frigo y me apetecía comer algo así, además a mi marido le gusta bastante cuando hago el pollo con limón y así no tendría que hacer dos comidas…jijiji. Todo lo que encontraba era frito y con mucho aceite así que he fabricado mi propia versión.

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Recetas y vida sana

Ideas de cenas rápidas y sanas

Hola a tod@s,

Tal y como pregunté en Instagram estaba a falta de ideas para publicar en el blog que no fueran recetas! Así que una seguidora me sugirió que diera ideas para las cenas, que es la comida que más pereza da en el día (Doy fe, llevas TODA la razón). Como yo suelo anotar lo que como cada semana (lo hago con antelación para esos días que te llevas horas pensando que comer jajajaja) os doy algunas ideas de cenas ligeras, buenas para la dieta y rápidas de cocinar.

ensaladadepollo

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